9/3のアルファクラブ

夏休み中はアルファクラブを休講するので夏休み明け、1ヶ月半ぶりの練習日です。9月は3日、10日、17日の3回です。

久しぶりの集まりですが欠席が多かったです。体験1名。高校生のサポート４名

2時間の活動のうち1時間冷房を入れました。（2時間は予算オーバーなので･･･）

子どもたちがほぼ集まる4:20に集合をかけ練習開始です。さあ今日は何から始めるか。その時のメンバーとノリを見ながら決めます。

まず走ろう。ということでランバルランニングの周数をくじ引きで決めました。すると、代表の小学生が外れ（？）を引いたため、5周。

一緒にメインアリーナに行くと、ランバルはとっても暑い。フロアの熱気が上に上がってくるから蒸し風呂状態。このまま5周はまずいかも？　ということで、遅れ気味の子に「終了」と告げると、「私たちまだ4周だと思うけど」とぼそっと一言。子どもは言われたことは守ろうとします。だからごまかさず、さりとて無理させず、「四捨五入で5周だ！」と伝えると納得した様子。

次はボール投げ、風船打ち、シャトル遊びを経てスマッシュ、スマッシュターン、フリーの打ち合い、王様ゲーム、そして最後は「高校生にチャレンジ」で2時間のレッスン終了。